9月30日，我院邀请到唐山市中心医院心理咨询专家王磊医生，为我院2022级新生进行心理健康系列讲座。

会议伊始，曹丽君副书记指出心理健康教育的重要性以及心理健康和身体健康对大学生活的影响。随后，王磊医生展开讲解。首先提出了大一新生可能遇到或面临的问题：第一，新同学们是否调整好作息，做好上课的准备；第二，当环境发生变化时，我们怎么消化焦虑不安的情绪；第三，大学学习方法发生了变化，我们需要做什么。王磊医生分别给这几个问题做出了专业的回答，并为同学们释放压力提供了解决方法，帮助大家消除内心的困惑。最后，王磊医生从新入校大学生如何做好大学规划方面提出了实质性的建议：直面弱点、接纳自己，要有正确的自我定位；明确目标，结合自身实际规划人生目标。讲座结束之后，曹丽君副书记对本次会议进行总结，并向新生介绍了我校心理咨询服务和咨询预约渠道。

此次讲座的成功举办，让新生了解了更多心理健康知识，形成了正确心理健康观念，有效提高了学生调控情绪、适应环境的能力，切实帮助同学们解决了学习和生活中的一些心理困惑，同时也必将促进我院育人工作取得更好的成效。新学期的篇章已然开启，愿每一位学子都能从“心”开始，眼里有星辰，身边有微风，放飞心情，扬帆起航！