2022年3月29日下午，物理科学与技术学院举办了主题为“用心面对，用情抗疫”的线上心理健康知识讲座，特别邀请唐山市中心医院医生王磊老师担任本次会议的主讲人，各班心理委员、生活委员及全体宿舍长参加本次讲座。

会议中王磊老师首先从情绪、生活和人际关系三方面，分别对疫情状态下同学们可能面临的问题进行论述。接下来，王磊老师从心理学层面重点讲解了如何解决这些负面情绪。最后，王老师指出，学生干部应随时关注同学们的情绪，及时帮助同学们进行心理调适，并提出了“五个一”方法，即“制定一个计划”“钻研一件事情”“找到一种支持”“进行一项训练”“思考一些体验”。

本次讲座进一步向同学们普及了心理健康知识，促进学生心理健康发展，缓解了同学们对疫情期间封控管理产生的负面情绪，提高了自身的心理素质，增强了抗压能力，有助于同学们以更积极的心态投入到学习、生活与工作中去。