近期唐山新冠疫情来袭，校园的安全稳定工作任务艰巨，无论居家办公还是封闭在校园，辅导员都感受到了很大的心理压力。2022年3月28日下午，青芒辅导员工作室特邀唐山市中心医院王磊医生，为辅导员举办了一场“‘疫’心相助，携手成长”线上心理调适沙龙”，帮助辅导员缓解心理困扰，排解工作压力。

王磊医生首先从辅导员在疫情防控工作中可能出现的烦躁、恐惧、焦虑、紧张等情绪入手，讲解负面情绪对大家的影响，接下来，详细讲解了心理调适小技巧。并针对辅导员近期遇到的具体问题，讲授了自我关怀和缓解焦虑的方法。最后，还对辅导员提出的问题进行了一对一的答疑。

本次交流会向辅导员们普及了心理健康知识，促进了心理健康发展，提高了心理素质，增强了抗压能力，有助于辅导员以更积极的心态投入到工作与生活中去。