拒绝焦虑，“心心”向荣。为进一步加强大学生心理健康教育工作，有效帮助大家更好的处理好学习成才、健康生活等方面遇到的具体问题，更好地进行自我心理调适、舒缓压力，我院各班级针对本班具体情况开展了以“拒绝焦虑，‘心心’向荣”为主题的心理健康教育主题班会，创建了一个开放和包容的交流机会，让学生能够自由表达内心的困惑和压力，合理有效地解决问题。这不仅有助于学生个人的成长和发展，也有利于创造一个互帮互助、和谐团结的班级氛围，营造一个积极健康的校园环境。

探索自身，积极向上。为了引导学生关注自我成长，放松身心，舒缓压力，并增强自我调适能力，我院组织了《头脑特工队》心理观影活动。通过观赏这部富有深度和启发性的电影，学生们能够深入探索生命中的成长课题，寻找积极向上的治愈力量。

《头脑特工队》则通过小女孩莱莉的五种情绪（乐乐、忧忧、厌厌、怒怒、怕怕）来展现人类情感世界的复杂性，以及情绪对行为和决策过程的影响。通过观影和分享，学生们更加深入地了解了自己的情绪和情感需求，以及如何通过积极的方式去处理情绪，对心理健康有了更加深入的认识和理解，学会了如何更好地关注自己的心灵健康，以及如何寻求专业的心理支持和帮助。

落叶知我意。在快节奏的生活中，人们往往容易忽视内心的声音与情感。为了帮助学生更好地关注自我心理健康，表达内心情感，我院特别策划了“落叶知我意”心理拼画活动。通过利用落叶这一自然元素进行创意拼画，表达了自己的情感与想法，同时增强了团队协作与沟通能力。

心灵的变化，季节的更替。春日的花香和嫩绿，无不刺激着我们的感官，使我们的心情焕然一新，仿佛一切都有了新的开始。秋天是一个充满诗意的季节，金黄的落叶铺满大地，带来一种宁静和丰收的喜悦。季节的更替不仅是自然界的规律，更是我们心理变化的反映。通过了解和应对这些变化，我们能更好地调整自己的心态，享受每一个季节带来的独特美好。在活动期间，大家有序提交了自己的作品，每一个人都有自己独特的想法，但无论是哪种，都是自己对一年四季的独特看法，正如那句话“一千个读者，就有一千个哈姆雷特”，每个人都是一抹独一无二的色彩。

我院从学生心理健康建设的实际出发，根据学生现状开展了一系列富有意义的活动，提升了心理服务的质量水平，为塑造学生积极健康的心态提供了良好平台。在日常学生心理健康教育工作中，我院注重对学生个体的尊重和塑造，不忽视学生的个体差异，注重个别学生的心理健康状态，及时、有效的帮助学生建立良好的心理状态。

心理健康教育工作是一个长久的过程，我院会以更加积极热情的工作态度投入到心理健康教育工作建设中去，普及心理健康知识，关注每一位学子的身心健康。